SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omlet przepis

  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlet owsiany? Placki owsiane? Gofry Zaraz znajde to wrzuce moj przepis na gofry owsiane

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2007-07-29 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie? Jordan jak robisz to żarcie??daj krótki przepis i ten omlet z owsianych czy co tam jadasz, pisałęś kiedyś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie? Jordan jak robisz to żarcie??daj krótki przepis i ten omlet z owsianych czy co tam jadasz, pisałęś kiedyś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie? Jordan jak robisz to żarcie??daj krótki przepis i ten omlet z owsianych czy co tam jadasz, pisałęś kiedyś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Star Whey Protein i idę w kimę. Jutro szkołę odpuszczam, bo o 8:00 mam jazdę L-ką na Wrocław. Kolejna w poniedziałek, więc znowu szkoły nie odwiedzę. Wbić. *** Przepis na omlet jest tutaj: http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736-s20.html (stary test i stare [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2007-06-05 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj najlepiej caly przepis na omlet bo kazdego to interesuje.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2007-06-05 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet ale jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junikers daj dokładny przepis Napisałem strone wcześniej: Ja robie tak omleta: Wbijam do miseczki 3 białka z jaj, 2 całe jaja, dodaje płatek owsianych (60-80g) i wszystko ładnie mieszam! Patelnie teflonową leciutko pędzelkiem smaruje oliwą z pestek winogron i na nia wlewam to wszystko! Czekam ok. 10-15min, po czym obracam omleta (też nieraz mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-04-25 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrzadzić śniadanko ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podasm Ci przepis na omlet. Zalewasz płatki owsiane wrzącą wodą, czekasz aż nasiąkną i troszkę przestygną, wbijasz jajka, dodajesz rodzynki i wszystko razem miksujesz. Masę wylewasz na patelnię teflonową i smażysz. Pychotka Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-10 21:12:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-04-10 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na sniadanko Jest to omlet saiba ale podzielony na placki Najpierw rozbijamy jajka w moim przypdaku 2 cale + 2 same bialka ] Pozniej wsypujemy platki owsiane w moim przypdaku 100g Mixujemy i kladziemy na patelnie z 3 lyzki stolowe naszej substancji Kladziemy na talez i wcinamy Ja polozylem pozniej na placki po plastrze poledwicy [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17677 Data: 2007-03-27 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos mozna zastapic za to zeby bylo w miare dobre ;] Kolacja : 19:00 Omlet z platkami owsianymi z 3 jajek ;] z dzemem z gory posmarowanym ;] Byl tutaj kidys przepis na ten omlet ;] Przed spaniem : 22:00 Co wlasnie przed spaniem zaraz zjesc okolo 22 godziny ? Acha nie dlugo zakupuje jakies supki ;] Gainera i Krealkalyn + dextrose ;] Ocencie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-03-26 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i ponawiam prośbe o PRZEPIS NA OMLETA JAKIEGOŚ ŻEBY MI SIĘ DO PATELNI NIE PRZYKLEJAŁ !!!!!!!!!! ;D Rothen a na jakiej patelni robisz?? ja jak omlet sobie robie to na teflonie,mieszam dwa jajka mikserem pozniej dodaje nieco ponad połowe owsianych gorskich, no i to na wolnym ogniu z jednej strony i z drugiej przypiekam,trzeba wlasnie pilnowac zeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostaje Ci obserwować organizm i, jeśli będziesz widział jakieś 'niepokojące sygnały', a inne źródła węglowodanów będą ok, szukać przyczyny w jego spożywaniu. Przepis na omlet jest tutaj: http://www.sfd.pl/temat298736-strona14 Co do PAMa, w hipermarketach może będą, ale wątpię. W sklepach ze zdrową żywnością prędzej, ale 30 zł z wysyłką to [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko Ci się znudziły... ja mój omlet nadal kocham... z wzajemnością. Przepis będzie jutro, albo najpóźniej w poniedziałek, jeśli nie byłbym w domu w porze czwartego posiłku... zobaczymy. Myślę, że się nie obrazicie. Lecę spać, bo już jestem cholernie głodny. Śniadanie nadejdzie szybciej... hrhr. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na omlet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam możecie podać jakiś przepis na omlety, które sporzywacie? Kurde bo ja wogóle nie umiem tego robić jeśli jakieś płatki dodajecie to najlpeiej podajcie nazwe bo ja sie nie znam na nich za bardzo :) i jescze jedno pytanie czy można na śniadanie zastąpić takiego omleta zwykłymi płatakami cornflakes :):) z mlekiem?? Prosze o wyrozumiałość poważne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12873 Data: 2006-12-03 09:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Saib gdzie jest przepis na Twoj omlet? bo caly temat przeszukalem i nie znalazlem, a wszyscy tak chwala, ze tym bym zjadl

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zjadłem taki omlet tylko w innych proprcjach no i z miodem przepis był u mnie w teście cięzary na barki git fasola ! siady rób pełne <yes>

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny Plan Treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pochlanianie takiej ilosci smazonego miesa dziennie nie wydaje sie najlepszym pomyslem, mozna problem ten rozwiazac za pomoca PAMu ? oraz jaki polecacie przepis na platki owsiane, moze wasze wlasne ulubione potrawy z platkow, osobiscie przygotowywuje omlet z platkow i jajek, jednak jestem ciekaw waszego zdania na ten temat pozdro ...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11441 Data: 2006-10-17 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko pięknie, ładnie i ciekawie. Trzymaj tak dalej... A powiec mi co to jest za pyszny omlet(?) na stronie 11. I przepis...bo wyglada znakomicie

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wcinacie na śniadanko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest foto omleta przepis jajka cale wbijamy do miski , mieszamy aż będzie jednolite dorzucamy rodzynki i płatki owsiane i mieszamy aż bęzie jednolita "masa" rozgrzewamy patelnie teflonową , wylewamy omlet na patelnie i przykrywamy , za jakiś czas ztreba go odwrócić ( zależnei jak mocno "wysmazony" lubimy ) po odwróceniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2006-09-28 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet - jak to sie wkońcu robi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sąn a forum różne przepisy na omlet, jaki jest najlepszy. Nie chodzi mi o jakiś tam, super deitetyczny czy coś, zwykły co można dodać np. szynke, pieczarki, ser. Podajcie mi przepis bo to pilne. No taka porcja na 2 przeciętne osoby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2006-09-11 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)